Apnoe bedeutet "ohne Luft" oder auch "Atemstillstand". Das Apnoe-Tauchen oder auch Freitauchen genannt (engl. freediving ) ist die ursprünglichste Form des Tauchens, in der man mit einem einzigen Atemzug abtaucht. Es gibt die unterschiedlichsten Disziplinen und jede ist eine besondere eigene Art der Selbsterfahrung und ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Wasser.
Das Tauchen erfordert Wissen, mentale Stärke und Körperbeherrschung. Anders als andere Sportarten kann diese auch gut im Alter erlernt werden.
Jetzt Apnoetauchen lernen und in die Unterwasserwelt eintauchen!
Aktuelles ( geändert am 09.02.2026)
Derzeit finden keine praktischen LAP- oder WAVE-Kurse statt.
Aktuell werden ausschließlich Online-Kurse angeboten.
Da ich seit längerer Zeit nicht mehr aktiv unterrichtet habe, werde ich praktische Kurse erst dann wieder aufnehmen, wenn ich selbst ausreichend Zeit finde, regelmäßig zu trainieren und meine Fähigkeiten aufzufrischen.
Bei Fragen oder für weitere Auskünfte könnt ihr mich jederzeit gerne kontaktieren.
Leider lies es meine berufliche Situation in letzter Zeit nicht zu, dieses Hobby weiterzuführen.
Zum Online Kurs:
Ich habe ein Online Kurs auf die Beine gestellt auf folgenden Sprachen, Deutsch, Schweizerdeutsch und Englisch. Der Preis dafür ist 59 CHF. Sobald ihr euch auf der Seite registriert habt und die Bezahlung abgeschlossen ist bekommt ihr Zugriff auf der Seite.
Warum du Apnoe Tauchen lernen solltest
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Man lernt mit Stress umzugehen und auch in extremeren Situationen entspannt und ruhig zu bleiben
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Es gibt einem mehr Selbstsicherheit im Wasser
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Jeder kann es erlernen (Alter, Rauchgewohnheiten oder der Fitnesslevel spielen dabei keine grosse Rolle)
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Es ist ein Sport und Lifestyle zugleich. Fitness und Yoga sind hilfreich, besser im freediving zu werden
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Ohne störende Luftblasen aus der Tauchflasche kommt man den Meereslebewesen viel näher
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Selbst beim Scuba tauchen wird man besser, weil man entspannter ist
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Es macht Spass
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weitere Gründe*
*Hier findest du einen Link, bei dem der Nutzen vom Freitauchen detaillierter beschrieben wird