Zeitplan
Mein Zeit Management
LAP 1
8:00 Fohrbach Theorieraum
1.5h Theorie
15min Pause
1h Dry Workshop
15min Pause
1h Theorie
12:00 Mittagspause
13:30 Seebad Zollikon
1h Static
1h Dynamic
15:30 Aufräumen
UPGRADE 1
16:00
2h Openwater Skills
18:00 Aufräumen
Training am See
19:00 im Wasser Openwater Skills( Training vorbereiten)
20:00 Feierabend und nach Hause.
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