Molchanovs Freediving Kurse & Base Training

Molchanovs ist ähnlich wie bei Scubatauchern PADI, eine Organisation welche aber ausschliesslich Apnoe-Taucher ausbildet. Die Zertifizierung ist weltweit anerkannt.
Die berühmtesten Zertifizierungen in diesem Sport sind von den Organisationen:
molchanovs, AIDA, SSI, PADI

Ich biete molchanovs Kurse an. Lap Kurse dauern jeweils ca. einen Tag und Wave Kurse etwas mehr als zwei Tage. Und für die, die die Anforderungen des Kurses nicht direkt erfüllen, biete ich Einzelstunden an, bei denen du mir die fehlenden Skills erneut zeigen kannst.

Preise

| Kurs                              Mein Zeitaufwand    pro Person bei 2-3Pers.       bei 4 Pers.
 

| Lap 1                                         9h                                             290CHF                   250CHF

| Wave 1                                     15h                                            480CHF                    415CHF

| Upgrade L1 -> W1                  6h                                             190CHF                    165CHF 


| Lap 2                                         6h                                            190CHF                     165CHF

| Wave 2                                    14h                                            450CHF                    385CHF

| Upgrade L2 -> W2                8h                                            260CHF                     220CHF

| Training im Seebad            2h                                               25CHF                       25CHF

| Training im Hallenbad       2h                                               25CHF                       25CHF

| Apnoetauchen für Surfer2h                                             100CHF                     100CHF 


Ich möchte die Preise für die Kurse nach meinem Aufwand anpassen. Wenn sich 4 Leute selbst finden oder sich genug Leute zwei Wochen im voraus für den gleichen Kurs anmelden bekommt ihr den Preis auf der rechten Seite. Wenn also alle vier Wave 1 oder alle Lap 1 oder alle Upgrade L1->W1 besuchen.


Die Kurse werden im Schwimmbad Fohrbach und Seebad Zollikon durchgeführt. Schreibe mir doch bitte eine Nachricht, falls du Interesse hast. Bei einer Mindestanzahl an Teilnehmern wird der Kurs stattfinden. 

  • Maximaler Teilnehmerzahl pro Kurs ist im Theorieraum auf 8, im Schwimmbad auf 6 und im See auf 4 Personen begrenzt.
  • Bei TeilnehmerInnen unter 18 Jahren ist die Unterschrift der Erziehungsberechtigten notwendig. Mindestalter von 16 Jahren bleibt.
  • Nach definitiver Anmeldung muss der Kurs vor Kursbeginn bezahlt werden.
  •  Der Eintritt sowie die Ausrüstung fürs Apnoe-Tauchen im Schwimmbad ist im Preis inbegriffen.
  • Der Eintritt ins Seebad ist im Preis nicht inbegriffen und kostet 6CHF
  • Ein Neopren für den See muss selbst organisiert werden. 
  • Bei Wunschdaten kann man mir eine Nachricht schreiben.
Freitauchen in Fohrbach.

Lap 1 ( Nachricht schreiben & Doodle ausfüllen )

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Basics des Apnoe-Tauchens. Dabei ist die ganze Theorie fürs Tieftauchen auch mit enthalten. Dieser Kurs ist für Anfänger sehr zu empfehlen. Nach der Anmeldung zum Kurs bekommst du Zugang zu der Webseite von “molchanovs” . Hier sind weitere Theorie, Übungen und Trainings vorhanden, um sich als Apnoetaucher zu verbessern. Mit dem Zugang kann auch durch Tutorials direkt von den weltbesten Apnoe-Tauchern wie Alexey Molchanov gelernt werden. Es empfiehlt sich ebenfalls, die Theorie auf der Webseite vor unserem Kurs anzuschauen. Im Kurs selbst werden wir ca. 3-4 Stunden die Theorie im Klassenraum behandeln und danach werden wir ca. 2-3 Stunden im Wasser das gelernte umsetzen.

Status: offen, wichtig mir eine Nachricht schreiben. Wir finden bestimmt einen passenden Tag.
Zeit:
 13:00-20:00

Preis: 290/250 CHF

Doodle Umfrage Lap 1

freitauchen mit Flossen.

Lap 2 ( Auf Anfrage )

Verbessere deine Fähigkeiten und vertiefe dein Wissen mit dem Lap 2 Kurs. Lap 1 Kurs ist da die Voraussetzung. Hier werden die gelernten Elemente vom Lap 1 wiederholt und die Techniken verbessert. Auch bei Lap 2 ist die ganze Theorie fürs Tieftauchen mit enthalten. Der Kurs ist für Fortgeschrittenere sehr empfohlen. Die Anforderungen, um ihn bestehen zu können, sind somit höher. Nach der Anmeldung bekommst du Zugriff auf die fortgeschrittenen Unterlagen. Also auf die nächsthöhere Theorie und Übungen.

* Vorerst ist dieser Kurs nur auf Anfrage verfügbar 



Status: offen
Zeit: 15:00-20:00
Preis: 190/165 CHF 

freitauchen mit Flossen.

Training im Schwimmbad ( Samstags von 18:00 - 19:00)

Bitte umgezogen 5min vor dem Training erscheinen. Der Termin ist erst verbindlich wenn ich es schriftlich bestätige. Versicherung ist Sache der einzelnen Teilnehmer. Mindest-Teilnehmerzahl sind 4 Personen. Ihr habt einen Trainingsplan auf der Molchanovs Dashboard welches ihr mit mir machen könnt. Ich werde Wasser für eine Stunde für das Training mieten. Ihr könnt euch vorab für Static oder Dynamic melden. Pro Training kostet es pro Person 25CHF. Schwimmbad Eintritt ist nicht inbegriffen. 

Voraussetzung: Lap oder Wave 1 Kurs bestanden.
Wichtig: Mir eine Nachricht schreiben falls ihr trainieren wollt. Und bei Doodle-Link unten eintragen.
Findet statt bei min. 4 Teilnehmer
Preis pro Session: 25CHF

Tauchversicherung ist Sache der Teilnehmer und muss bei Wunsch selbst abgeschlossen werden.

Doodle Umfrage Static
Doodle Umfrage Dynamic

Apnoekurs für Surfer ( Auf Anfrage & Doodle ausfüllen)

Der Kurs geht ca. 2h. Es gibt keine Zertifizierung. Im Falle das man mal beim surfen länger die Luft anhalten muss, zeigt dieser Kurs wie man möglichst lange entspannt die Luft anhalten kann. Der Kurs wird nur zu viert durchgeführt.

Kosten: 100 CHF

Doodle Umfrage Apnoekurs für Surfer

Sommer 

Freitauchen in Fohrbach.

Upgrade Lap zu Wave* ( Nachricht schreiben)



Um Upgrade 1 abzuschliessen sind min. 3 x See-Sessions à 1.5h notwendig.
Es ist kein richtiger Kurs mehr. Ihr könnt mir da die fehlenden Anforderungen zeigen. Ihr braucht mindestens 3 x See-Sessions à 1,5h. Übt den Druckausgleich vor dem Kurs. Auf der Plattform "molchanovs dashboard" findet ihr gute Übungen dazu.

Um Upgrade 2 abzuschliessen sind min. 4 x See-Sessions à 1.5h notwendig. 
Dieser Kurs ist nur im Sommer und auf Anfrage verfügbar. 

Es kann angefragt werden ob der Upgrade an einem Wochenende gemacht werden kann. 

Es ist kein richtiger "Kurs" bzw. es gibt keine Theorie mehr. Ihr könnt mir da die fehlenden Anforderungen zeigen bzw. üben. Übt den Druckausgleich! Auf der Plattform "molchanovs" findet ihr gute Übungen dazu.  


Status: offen
Zeit:
 Dienstags, 18:00-19:30

Preis:  Wave 1 upgrade kostet 190/165 CHF
               Wave 2 Upgrade kostet 240/210CHF
 

freitauchen mit Flossen.

Training im See ( Juli & August, Dienstags von 18:00-19:30)

 

Nach dem Besuch des Wave 1 Kurses bei mir,  biete ich die Möglichkeit in den Monaten Juli und August im Seebad Zollikon eure Open Water Skills zu verbessern. Eine Tauchversicherung ist da Sache der Teilnehmer. 


*Neopren wird nicht zur Verfügung gestellt.
Der Seebad Eintritt muss selbst gelöst werden.

Tauchversicherung ist Sache der Teilnehmer und muss bei Wunsch selbst abgeschlossen werden.








Voraussetzung: Wave 1 Kurs bestanden oder Upgrade besucht.

Wichtig: Mir eine Nachricht schreiben falls ihr trainieren wollt. Ich versuche da mit dem Trainingtag flexibel zu bleiben.
Zeit: Dienstags, 18:00-19:30
Preis pro Session: 25CHF*

Wave 1 Kurs im freitauchen.

Wave 1

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Basics des Apnoe-Tauchens. Dieser Kurs ist für Anfänger sehr zu empfehlen. Nach der Anmeldung zum Kurs bekommst du Zugang zu der Webseite von “molchanovs” . Hier sind weitere Theorie, Übungen und Trainings vorhanden, um sich als Apnoetaucher zu verbessern. Mit dem Zugang kann auch durch Tutorials direkt von den weltbesten Apnoe-Tauchern wie Alexey Molchanov gelernt werden. Es empfiehlt sich ebenfalls, die Theorie auf der Webseite vor unserem Kurs anzuschauen. Im Kurs selbst werden wir ca. 3-4 Stunden die Theorie im Klassenraum behandeln und danach werden wir ca. 2-3 Stunden im Wasser das gelernte umsetzen. Am zweiten Tag werden wir am morgen ca. 3 Stunden lang im Zürichsee das Tieftauchen behandeln. Je nachdem ob ihr fit seid werden wir nach einer Pause nochmals 1.5 h weiter trainieren oder ihr könnt es an einem anderen Tag machen. So habt ihr die Möglichkeit, wenn ihr einen schlechten Tag habt, den Kurs an einem anderen Tag zu bestehen.

* Dieser Kurs ist nur im Sommer verfügbar


Status: offen, wichtig mir eine Nachricht schreiben. Wir finden bestimmt einen passenden Tag.

Zeit: 2 Tage(Tag 1 : 13:00-20:00, Tag 2: variabel)
Preis: 480/415 CHF
 
Um Wave 1 abzuschliessen sind min. 3 x See-Sessions à 1.5h notwendig. 

Wave 2 freedivingkurs im Meer.

Wave 2

Verbessere deine Fähigkeiten und vertiefe dein Wissen mit dem Wave 2 Kurs. Wave 1 Kurs ist da die Voraussetzung. Hier werden die gelernten Elemente vom Wave 1 wiederholt und die Techniken verbessert. Der Kurs ist für Fortgeschrittenere sehr empfohlen. Die Anforderungen, um ihn bestehen zu können, sind somit höher. Nach der Anmeldung bekommst du Zugriff auf die fortgeschrittenen Unterlagen. Also auf die nächsthöhere Theorie und Übungen.
Um den Kurs zu bestehen gibt es 2 Pool-Sessions à 1.5h und 4 See-Sessions à 1.5h

* Dieser Kurs ist nur im Sommer auf Anfrage verfügbar









Status: offen
Zeit: 2 Tage
Preis: 390/335 CHF
 
Um Wave 2 abzuschliessen sind min. 4 x See-Sessions à 1.5h notwendig.

Sonstiges

freediving im 25 meter Becken im Schwimmbad Fohrbach.

Privatlektionen

Nach dem Besuch des Wave/Lap 1 Kurses biete ich Privatlektionen für diejenigen an, die sich weiter im Einzelunterricht verbessern wollen. Eine Lektion geht dabei 90 min.

Unterwasser rennen im Schwimmbad Fohrbach.

Firmen Events

Ich kann an Events den faszinierenden Sport Freediving präsentieren. Wir werden dabei auch messen wie lange ihr vor und nach meiner Präsentation die Luft anhalten könnt. Die Präsentation geht ca. 60 - 90 min.